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들어가며 자폐 스펙트럼 장애는 인간의 뇌에서 발생하는 이상적인 발달 과정에서 일어나는 장애로, 어린이기에 진단을 받게 되면 평생을 이어갈 수 있는 장애입니다. 이런 자폐 스펙트럼 장애는 매년 전 세계적으로 증가하고 있으며, 우리나라에서도 많은 어린이들이 이 장애를 가지고 있습니다. 이번에는 자폐 스펙트럼 장애의 신경학적 기초에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자폐 스펙트럼 장애의 원인은 무엇인가요? 자폐 스펙트럼 장애의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 그러나, 많은 연구들이 이러한 장애가 뇌의 구조적인 이상과 관련이 있다는 것을 보여주고 있습니다. 예를 들어, 자폐 스펙트럼 장애를 가진 어린이들의 뇌는 일반적인 어린이들의 뇌와 비교하여 더 작은 크기를 가지고 있으며, 뇌의 특정 부위에서는 ..

노화란 나이가 들면서 신체기능이 저하되고 질병에 대한 감수성이 증가하며 사망률이 증가하는 과정을 말합니다. 사람마다 개인차는 있지만 누구나 겪게 되는 자연스러운 현상이죠. 우리 몸 속 장기 중에서도 특히 ‘뇌’는 다른 기관과 달리 손상되었을 때 재생되지 않기 때문에 더욱 특별하게 다루어져야 합니다. 최근 들어 고령화 사회로의 진입 속도가 빨라지면서 치매 등 노인성 질환 환자들이 급증하고 있고, 이에 따라 건강한 노년을 위한 예방 및 치료 기술 개발 연구 또한 활발히 진행되고 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 인간의 노화과정에서의 뇌의 변화 양상을 알아보고자 합니다. 사람의 뇌는 몇 살부터 늙나요? 인간의 뇌는 25세 이후부터 서서히 퇴화하기 시작한다고 알려져 있습니다. 하지만 실제로는 40~50대 중년..

들어가며 인간은 뛰어난 학습자입니다. 우리는 신발 끈을 묶는 것과 같은 간단한 일부터 악기를 연주하거나 새로운 언어를 배우는 것과 같은 복잡한 활동에 이르기까지 다양한 기술을 습득할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 하지만 우리가 어떻게 그렇게 쉽게 다른 사람을 배우고 모방할 수 있는지 궁금한 적이 없습니까? 그 답은 신경과학 분야의 매혹적인 발견인 거울 뉴런에 있습니다. 이 글에서는 학습과 모방에서 거울 뉴런의 역할을 탐구하고 이러한 신경 메커니즘이 기술 습득 능력을 어떻게 형성하는지 조명합니다. 거울 뉴런의 이해 거울 뉴런은 Giacomo Rizzolatti가 이끄는 이탈리아 연구팀이 1990년대에 처음 발견한 일종의 뇌 세포입니다. 이 뉴런은 처음에 짧은꼬리원숭이에서 관찰되었으며 원숭이가 특정 행동..

오늘날의 급변하는 디지털 중심 세계에서 평화와 평온의 순간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 정보와 산만함의 끊임없는 폭격으로 인해 우리는 압도당하고 자신과 단절된 느낌을 받을 수 있습니다. 그것이 명상과 마음챙김이 필요한 이유 입니다. 명상이란 명상은 생각을 집중하고 방향을 바꾸도록 마음을 훈련하는 것과 관련된 수련입니다. 고대로 부터 내려 온 이 명상은 최근 몇 년 동안 상당한 인기를 얻었으며 그럴 만한 이유가 있습니다. 일상 생활의 혼돈에서 벗어날 수 있을 뿐만 아니라 우리의 두뇌와 전반적인 웰빙에 지대한 영향을 미칩니다. 명상의 가장 일반적인 형태 중 하나는 판단 없이 현재 순간에 주의를 기울이는 마음챙김입니다. 명상과 뇌 기능 수많은 연구에서 규칙적인 명상 연습이 뇌 구조와 기능에 상당한 변화를..

들어가며: 인간의 뇌는 다양한 신체 기능과 행동을 제어하는 ​​복잡한 기관입니다. 이러한 과정을 조절하는 데 관여하는 주요 신경 전달 물질 중 하나는 도파민입니다. 도파민은 뇌의 보상 시스템에서 중요한 역할을 하며 종종 "즐거움 분자"라고 불립니다. 이 글에서는 도파민의 매력적인 역할, 뇌에 미치는 영향, 감정, 동기 부여 및 중독성 행동에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 도파민의 이해 도파민은 뇌의 뉴런 사이에서 신호를 전달하는 화학 메신저 또는 신경 전달 물질입니다. 그것은 카테콜아민으로 알려진 분자 종류에 속하며 아미노산 티로신에서 파생됩니다. 도파민은 흑색질과 복부 피개 영역(VTA)을 포함하여 뇌의 여러 영역에서 생성됩니다. 뇌의 보상 시스템에서 도파민의 역할 도파민의 가장 잘 알려진 기능 중 하..

우리가 태어난 순간부터 우리의 뇌는 우리가 누구인지, 우리 주변의 세상을 어떻게 인식하는지를 형성하는 놀라운 발달 여정을 시작합니다. 유전학이 뇌 발달에 중요한 역할을 하는 반면, 새로운 연구에 따르면 환경 요인도 건강한 마음을 키우는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 요인의 영향을 이해하면 부모, 간병인 및 사회 전체가 태어날 때부터 최적의 두뇌 발달을 지원하는 환경을 조성할 수 있습니다. 두뇌 발달에 영향을 미치는 주요 환경 요인 중 하나는 초기 경험의 질입니다. 뇌는 생후 처음 몇 년 동안 급속한 성장과 배선을 거치며 뉴런 사이에 수십억 개의 연결이 형성됩니다. 반응이 빠른 간병, 안전한 애착, 자극적인 환경과 같은 긍정적인 초기 경험은 건강한 두뇌 발달을 촉진합니다. 반면에 방치, 학대 및 만성 ..

디지털 시대에 소셜 미디어는 우리 삶의 필수적인 부분이 되었습니다. 우리는 Facebook, Twitter, Instagram 및 Snapchat과 같은 플랫폼을 사용하여 친구와 연결하고 경험을 공유하며 현재 이벤트에 대한 최신 정보를 유지합니다. 소셜 미디어는 수많은 이점을 제공하지만 우리의 두뇌와 정신 건강에도 지대한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 소셜 미디어가 뇌에 미치는 영향과 과도한 온라인 상호 작용의 잠재적 결과에 대해 살펴보겠습니다. 소셜 미디어가 뇌에 영향을 미치는 주요 방법 중 하나는 즐거움과 보상과 관련된 신경 전달 물질인 도파민의 방출을 통한 것입니다. 게시물에 대한 좋아요, 댓글 또는 공유를 받으면 뇌에서 도파민이 분비되어 만족감과 성취감을 느끼게 됩니다. 이 긍정적 강화는 중독성이..

소개 행복은 수세기 동안 철학자, 과학자 및 개인 모두에게 흥미를 불러일으킨 보편적인 추구입니다. 행복이란 정확히 무엇이며 우리의 뇌는 정서적 웰빙에 어떻게 기여합니까? 이 글에서 우리는 뇌의 복잡한 작용과 우리의 주관적 웰빙에 영향을 미치는 요소를 탐구하면서 행복의 신경과학이라는 매혹적인 세계를 탐구합니다. 행복의 신비를 풀고 우리의 뇌가 우리의 감정적 경험을 어떻게 형성하는지 더 깊이 이해 해 보도록 하지요. 본문 행복의 과학 행복은 다양한 생물학적, 심리적, 환경적 요인의 영향을 받는 복잡하고 다면적인 감정입니다. 긍정심리학 및 신경과학 분야의 과학적 연구는 행복의 기본 메커니즘을 밝히고 정서적 웰빙에서 뇌의 역할을 밝혀냈습니다. 신경전달물질과 행복 뇌의 화학 메신저인 신경 전달 물질은 행복을 비롯..

소개 기억은 우리의 경험, 지식 및 정체성을 형성하는 일상 생활의 필수적인 부분입니다. 하지만 뇌에서 기억이 어떻게 형성되고 저장되는지 궁금한 적이 있습니까? 이 글에서 우리는 이 놀라운 인지 과정의 기저에 있는 복잡하고 복잡한 신경 연결을 탐구하면서 매혹적인 기억 형성의 세계를 탐구합니다. 기억의 비밀을 밝히고 뇌가 정보를 인코딩, 저장 및 검색하는 방법에 대해 더 깊이 이해 하게 될 것 입니다. 본문 기억의 형성 기억 형성은 초기 인코딩에서 장기 저장 및 검색에 이르기까지 여러 단계를 포함하는 복잡한 프로세스입니다. 그것은 우리의 뇌가 받은 감각 입력으로 시작하여 처리되고 의미 있는 정보로 변환됩니다. 이 정보가 뇌의 다른 영역을 통해 이동함에 따라 신경 연결이 형성되고 강화되어 향후 검색을 위해 메..

서문 인간의 뇌는 놀라운 경직성과 변화를 가진 특별한 기관입니다. 최근에 과학자들은 신경 가소성으로 알려진 상상할 수 없는 기적을 발견했는데, 이것은 평생 동안 스스로를 재구성하고 새로운 연결을 형성하는 뇌의 능력을 보여줍니다. 이 글에서 우리는 뇌가 어떻게 스스로를 리와이어링 하는지, 또 읽고 쓰는 능력, 기억, 회복에 대해 가지고 있는 심오한 관계를 탐구하면서 신경 가소성의 매혹적인 세계로 여행을 시작합니다. 본문 신경가소성이란 무엇인가요? 신경가소성은 몸짓, 읽고 쓰는 능력, 환경적 요인에 반응하여 적응하고 변화하는 뇌의 능력입니다. 전통적으로 뇌의 구조와 기능은 일정한 나이가 지나면 성장을 멈춘다고 믿었습니다. 하지만 최근 연구에 따르면 신경가속성은 평생 지속 됩니다. 이 말은 뇌가 새로운 신경 ..