현대인들에게는 눈 건강이 필수적입니다. 항상 무언가를 보고 있는 시간이 과거보다 훨씬 많기 때문입니다. 요즘처럼 집에 있는 시간이 월등히 많아져서 아이들이나 어른들이나 눈 건강에 관심을 가져야함을 많이 느끼고 있습니다.한창 뛰어나가 놀아야 할 아이들은 아침부터 쌍방향 수업을 위해 컴퓨터나 패드를 켜고 놀때도 유튜브나 티비를 봅니다. 이 아이들이 어른이 되었을 때의 눈건강이 심히 걱정이 됩니다. 눈 건강을 지켜 줄 좋은 음식은 무엇일까요?슈퍼푸드로 널리 알려져 있는 블루베리가 있습니다. 블루베리는 북미가 원산지이며, 인디언들이 식품으로 사용해 왔습니다.제 2차 세계대전중일 때 영국 조종사가 빵에 블루베리를 발라 먹었더니 물체가 잘 보였다고 말했습니다. 이에 학자들이 본격적으로 연구했더니 눈에 좋은 음식임이..
